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中信惠州医院开展多项盆底康复项目，帮您早日摆脱盆底问题产生的困扰！
你关注与呵护过自己的盆底吗？
许多女性产后会出现漏尿、尿频或尿急等问题，对女性的生活造成了很大的影响，甚至会出现阴道松弛、小腹不适感、产后腰背痛、性交疼痛、盆腔脏器脱垂等症状，严重影响女性的身心健康和家庭生活，而这些症状的发生，都是由于盆底功能障碍所引起的，严重影响患者生活质量。
在我国，随着人口的老龄化趋势、生育政策的调整以及女性对健康需求的提高，到医院求治盆底功能障碍的患者越来越多。
了解你的盆底肌
什么是盆底肌?
骨盆底部的一张“肌肉吊床”，紧紧的吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器。
它的主要作用
★ 三大功能★
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01 |
支撑盆腔器官 |
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02 |
控制排尿、排便 |
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03 |
参与性生活 |
盆底肌出现问题有什么表现了？
表现主要包括有：盆腔脏器脱垂（膀胱膨出、子宫脱垂、直肠）、排尿异常（尿失禁、尿潴留）、排便异常（粪失禁、便秘）、性功能障碍（性交痛、性欲下降）、慢性盆腔痛（会阴痛、膀胱痛）。
盆底肌出现问题的原因是什么？
怀孕:整个怀孕过程，胎儿逐渐增大，盆底肌所受的压力越来越大。
分娩:顺产过程，盆底肌受到过度的牵拉。
腹压增加:盆底肌持续受到较大的压力，容易损伤。包括:长期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖。
年龄:随着年龄的增加，45岁后，雌激素水平下降，盆底肌支持功能下降。
当出现盆底肌功能障碍，怎么办？
盆底康复治疗是目前业内公认的有效并且作为一线推荐的盆底功能障碍性疾病防治措施。
治疗方法:
盆底肌筋膜手法治疗、盆底肌力训练、盆底电刺激、运动疗法、行为治疗等非手术治疗；对于非手术治疗效果不佳或依从性不好者可考虑手术治疗。
当出现盆底功能问题后，一定要高度重视，应尽早到正规医疗机构接受科学的盆底康复治疗与健康指导。
中信惠州医院康复医学科盆底康复团队，采用无创无痛盆底肌筋膜手法治疗技术，治疗时医患全程一对一、个性化多元化治疗方案，精准手法治疗结合针对性的运动训练以及呼吸训练，唤醒损伤的盆底肌肉，促进盆底血液循环，增加肌肉力量和弹性，恢复盆底正常功能。
盆底疾病以预防为主，要防患于未然，都说盆底是我们的“第二张脸”，盆底功能好不好，看面色就知道啦。
所以产后42天或者自我感觉盆底功能异常时就应该治疗了，早期介入治疗，早日摆脱盆底问题产生的困扰！
中信惠州医院康复科盆底康复团队，在科主任董翠华带领下，同时配有多名优秀的医生和治疗师，采用盆底肌筋膜手法、内脏手法、运动疗法、针灸、理疗等综合治疗方式，开展多项盆底康复项目:
盆底整体康复评估
产后腹直肌分离
产后子宫复旧不良
产后耻骨联合疼痛
腰骶部疼痛
慢性盆腔痛
尿失禁
便秘
性交痛